Штампа

Савети за савладавање врућине

У највећем делу Србије ових дана бележе се веома високе температуре, а врућина ће према најавама метеоролога потрајати.

Савети за савладавање врелине су бројни а неке од њих прецизирала је и Бојана Миљковић, шеф апотеке „Врело“ Жагубица.  

Прва и најважнија препорука је да се пије доста течности, да се редовно узима прописана терапија, која се по потреби треба и кориговати у складу са саветима лекара и фармацеута, а битно је такође и придржавати се и одређеног режима исхране.   

Уколико се осете било какве промене, у односу на уобичајено стање, обавезно треба посетити лекара.

Ако боравите напољу у најтоплијем делу дана обуците одећу светлих боја, како би одбијала светлост и препоручљиво је да то буду природни материјали, као што су памук или лан. За случај да вам нагло падну притисак или шећер, што није неоубичајено кад су врућине велике, имајте уз себе нешто слано и нешто слатко, али нипошто не  излазите из куће без флашице воде.